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反式脂肪酸摄入过多增加心脏病的危险

反式脂肪酸摄入过多增加心脏病的危险

由于公众对于健康的关注,在荷兰反式脂肪酸的消费已经下降,例如,在荷兰含反式脂肪酸成分的坚硬人造黄油的销售量从80年代的50%下降到目前的1%~2%。

在美国,人们从反式脂肪酸中获得的热量占总摄入量的2%,而在西欧这一比例为0.5%~2.1%。虽然含有反式脂肪酸的人造黄油减少,但是人们的消耗量仍然和以前一样,因为他们从出售的烤制食品和快餐中摄取了更多的反式脂肪酸。

芬兰赫尔辛基国立公共卫生研究院的anttiaro发表评论说“总的来看,这些证据表明摄入大量的反式脂肪酸确实有害。然而并非所有的反式脂肪酸都对心脏有害,少量或中等量的反式脂肪酸的摄入对于健康的影响目前还不清楚。”

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