2个小妙招教你计算排卵期

专家提醒女性的排卵期是可以进行测算的。而在排卵期间，女性的免疫能力会下降。因此，当发现自己正处于排卵期时，就应该注意调养自己的身心，使自己保持一个良好的心情。同时，适量的运动锻炼也有利于缓解排卵期间食欲下降等问题。

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女性的安全期如何计算？