4个另类减肥招让你瘦的与众不同

4.超市里推车能瘦身

推着购物小车减肥，听说过没？

把搭在手推车横杆上的双手放在横杆侧面的短支架上，双手反握住两侧支架，肘部向外，这个“别扭”的姿势能拉伸你的上臂肌肉，对消除胸部两侧讨厌的赘肉更有效。排着长队等待结账时也可以如法泡制哟。