1.清洁
dr.jaliman建议使用“温和的洗面奶”不需要太奢侈。洗面奶中的治疗成分并不能在短暂的洗脸时间内起到任何效果。如果你是干性皮肤，不妨尝试性质温柔无泡沫或低泡沫的洗面奶。
油性皮肤者应选择使用泡沫型洗面奶。皮肤干燥的人只需晚上清洁。而油性皮肤应在早晚清洁。若皮肤感到紧绷，则需进行基础的保湿护肤。
2.每天涂抹防晒霜，没有例外。
dr.jaliman建议所有人每天都要使用防晒霜，但是为了避免油腻堵塞毛孔，可以选择有控油效果的防晒霜，如果你是干性皮肤，则应该选择保湿效果比较好的防晒霜。
3.使用抗衰老产品
使用含有松香油成分的产皮，dr.jaliman说对皮肤非常有益。松香油可以减少细纹，黑头，晒后修复的同时改善皮肤紧致，另外医药级维生素a类化合物已被证明可以抗衰老和粉刺。
而以下步骤则完全可以省略掉，大多数产品都不过是商家的宣传手段而已。
