4、生活饮食不规律
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力大就会导致肝脏的气血淤积不通畅，而乳房发育所需要的能量传送就会受到阻碍。
5、睡姿不良
很多女性都喜欢趴着睡，但其实趴睡会严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷。所以，应该尽量不要趴着睡觉，最好采取仰卧并稍稍向右倾的姿势，既能聚拢胸部，又能放松心脏。
6、减肥不当也许大家都有这样的经验，只要一开始节食减肥，先瘦下去的一定是胸部，结果导致身体没有减肥，bra反而空了起来，所以如果要节食，一定要配合吃一些丰胸的食物和局部按摩运动。
7、不正确的胸罩购买及穿着致使平胸
很多mm都说自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是，很多mm胸平很大原因是自己从来不留意自己内衣。很多mm为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试，这样的mm占平胸mm的尽大多数。实在，合适的内衣是丰胸的第一步，假如没有这个，一切都是空谈。
