diy减肥食谱不节食也瘦

冰白玉水果沙拉

配料白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许特色白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来，冰镇之后，滑嫩清爽，口感极佳。

操作

1.把各种材料切成小块，青缇最好去籽。

2.在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用