熬夜、烫发是元凶9后提前2年陷脱发危机

每个人大约有10万根头发，每天掉100根属于正常。但如果发现发际线后移，或者头顶部头发开始稀疏，应立即就诊。脱发初期若不及时治疗，时间久了，分泌的油脂会堵塞头皮毛囊，头皮毛囊一旦受损是不可逆的，最终形成秃头。

蒋正义建议，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，同时注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖量高的食物，避免染发、烫发等过度损害，同时保持心情舒畅，对防止脱发都有一定的帮助。