招数一
要让暗淡的肌肤恢复光泽，晕沉的脑袋迅速清醒，可以自己按摩来促进血液循环，找回丢失的精神。额头、太阳穴、鼻翼两端、两眼之间、颧骨，其实就像小时候做眼睛保健操一样，每个穴道约按压10-20次，就会有豁然开朗的感觉。
招数二
冷热水交替敷面算是按摩的另一种，冷水温度约为冰箱冷藏室温度，热水温度约40度，交替敷脸可以加快血液循环，让肌肤重现红润。
招数三
用冰片或喝剩的茶包敷眼周，可有效消除眼部浮肿，淡化黑眼圈。
招数四
面膜是很好的皮肤营养品，有醒肤作用，所以和晚上一样。如果早上不赶时间，敷个以高保湿度为主的面膜，能快速改善憔悴容颜。做个快速补充营养的面膜，能让疲惫一夜的肌肤所受到的损伤减至最低。再次彻底清洁肌肤后，敷上的面膜要以强调保湿成分为主，有时候加强型的眼膜也很必要。
