不同疾病发作的高峰时段

19点服用烧心药物最好。下午和晚上服用胃食管反流（烧心）药物，质子泵抑制剂效果比早上服用效果更好。

21点胃溃疡。晚9点胃溃疡症状最严重。胃药睡前服用效果最好。

22点湿疹。晚10点湿疹、牛皮癣等皮肤病症状最重。疥疮等病夜间也会加重。

23点分娩痛。晚上11点，产妇分娩镇痛达到峰值。

凌晨4点哮喘。很多哮喘患者发现，凌晨4点左右喘息最困难，其原因是炎症加重，呼吸道受阻更严重。