馋嘴mm的饮食减肥方法

★高纤低卡的苏打饼干

想吃点有味道的东西，高纤又低卡的苏打饼干，可以说是经典之作，把家里的洋芋片通通换成高纤低卡的饼干吧。

★不加糖的花果茶

总嫌喝开水太淡的人，可以来杯花果茶或枸杞茶，不过前提是不加糖喔。