初夏一周排毒减肥食谱轻松吃出好身材

推荐食谱菠菜拌豆干

制法

菠菜洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎。豆干切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出。将菠菜和豆干混合，加入调味料拌匀即可。