创意吃醋新法健康又瘦身

5.水蜜桃醋or芦荟醋or蜂蜜醋清整肠胃

在优格里，加入2-3匙水果醋，可自己调整酸味程度。

优格加果醋，乳酸菌作用加倍，更强化了清整肠道的作用。最大的好处是，它比一般市售的水果优格热量低很多喔。

■试吃心得

优格加果醋，真好吃。优格原本搭配水果，口感就相当不错，再加上果醋的酸味，更是浓郁。尝试几天之后，不仅改善了肠胃不适的状况，便便也变正常啰。