打好腹部保暖仗阻击妇科病

3、衣服太紧。塑身衣、紧身牛仔裤、紧身衣……紧身的穿着可以更好的突出女性曼妙的身材，也成了多数女性穿衣的主流风格，但是衣服束得太紧会影响血液循环，生殖系统得不到足够的血液供给，就容易发冷，而子宫就是最害怕寒冷的那一个。

如何给下半身保暖

1、多吃温性食物，红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等都是不错的食物，尤其是含铁丰富食物对女性有益。2、少吃冷饮。注意腹部保暖。冷天不要喝冷饮，吃寒凉食物。少穿低腰裤，注意腹部保暖。

3、适当运动。适度运动，保持全身血液通畅，提高免疫力。