此外,由于行经期间不断有经血流出,宫颈口松弛、生殖道黏膜免疫力下降、经血环境利于细菌滋生,此时一些经阴道途径应用的栓剂等外用药物应尽量避免,并且也不要用洗液坐浴或直接做阴道冲洗等,以免引发逆行感染且破坏正常生殖道内环境。
女性来月经的时候,会消耗很多体能,这个时候更要注意合理安排作息时间,要避免剧烈运动与体力劳动,休息足
女性经期一同简单保健方法。
除了在膳食中注意补充铁外(如多吃动物肝、心、肾和瘦肉、蛋黄、豆制品等含铁较多的食物),还可以适当服用
将调经草用布包裹,猪肉洗净,置豆油锅中翻炒片刻,而后加清汤及调味品等,下药包,煮至猪肉熟后,去药包,
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