冷气、低腰裤易导致腹部受凉
职场妇女免不了与空调为伍，冷气的确会让人在炎炎夏日觉得凉快舒服，但是室内外温差过大，却容易让疾病悄悄上身，像是手脚冰冷、头痛、腰痛、呼吸道疾病以及筋骨酸痛等。刘亮吟表示，夏天天气热，人体会有自动排汗机制，要把火气散出，这时候毛细孔应该是张开的，但是冷气一吹，毛细孔收缩，体内的热散不出去，积在身体内，自然影响身体平衡。若再加上连晚上睡觉都整晚不停地吹冷气，寒气入筋骨会更惨。
另外，受到流行风潮影响，低腰裤受到许多女性青睐，许多人在展现小蛮腰的同时，腹部也因此受凉了，冷气直接从腹部入侵，不但容易拉肚子，也会影响气血循环。其实，老一辈的妈妈们都会劝导女儿“身体千万不能受寒。”这些忠告对年轻的你来说，也许不会放在心上，可是你要知道，为什么女性的身体不能受寒，这和生理期有极大关系。在生理期间，子宫、卵巢、输卵管的活动力会更旺盛，这样才能把剥落的子宫内膜排出，并为下一次的排卵和受精做准备，这需要相当大的能量。这时候身体如果受寒，体内的活动力会减退，机能也会衰退，导致生理不顺甚至更严重的疾病。
