求生的条件
在此特别提出求生的条件，是因为很多登山者非常藐视山，把自己想成是伟大的征服者，根本不重视个人的装备和准备，这在观念上已经产生误差，更不要提下一步的训练了，导致的结果往往是甚至在自己同伴有难时，也无力去帮助他。所以我们在此介绍求生的条件，希望你在爱护自己的原则下，准备好你自己应该拥有的。毕竟那是保障你未来的生活，以及你的家人、父母、子女美好未来的，不可不慎重。
（一）穿着
帽子有了它，可使你减少30%体内热量的散发，当然如果有一顶防水、保暖兼备的帽子，那将更好了。有人在高山上行走，因为没戴帽子，又加上风的吹袭，就造成了头痛的伤害。
内衣裤、外衣裤很多人总认为要去爬山只需在家中随便找些旧衣裤穿就可以了，如果你了解布料的特性，也许你会有正确的选择。只有羊毛衣裤，才能在吸湿30%之后，仍有保温效果，事实上有些仿毛线的衣裤也不错，这些你都找不到的时候，就应该去买一套登山专用的保暖衣裤了。至于内衣裤，我可从没听说过有人平常就穿运动用的排汗内衣裤，因此没有替代品，因为失温就是从这最贴身的内衣裤开始引起的。
风雨衣不论你参加一天或数天的野外活动，它永远是你的好伙伴，可别轻易抛弃它。现今市面仍以gore-tex布料制成的雨衣裤最佳。
