点穴减肥法的简单操作要领

③臀部点穴减肥

操作双手微弯屈，用双手拇指指腹交替依次点按环跳穴、唇蓼穴。

④大腿部减肥

操作双手微弯屈，用双手拇指指腹点按伏兔穴、血海穴、丘穴、髀关穴、风市穴。

要领点按大腿部减肥穴时，力度要大，但切忌用爆发力。

⑤小腿部减肥

操作双手微弯屈，用双手拇指指腹依次点按足三里穴、穴、膝阳关穴、复溜穴、阳陵泉穴、三阴交穴、阴陵泉穴、承山穴要领点按大腿部减肥穴时，力度要大，但切忌用爆发力。