“低碳生活从细节做起。”这是低碳达人小q的宣言。小q是一位乐活族，她坚持，环保低碳不是口号，而是每天生活中点点滴滴的累积。小q向我们公布了她一天的生活细节，告诉我们，其实低碳很简单。
一日之计在于晨
小q的生活很有规律，7点起床的习惯风雨不改。“起床后，会先将米泡在水里，然后去洗漱，十分钟后再将米放进电饭锅，这样就省时又省电。”洗完米的淘米水并没有倒掉，而是用来洗手。“这是从妈妈那里学来的”。
小q笑嘻嘻地说，洗米水中有很多营养物质，用来洗手可以使皮肤保持水嫩。然而，小q对洗米水的执着还不限于此，洗完手的洗米水之后还另有妙用。在等待饭煮熟的期间，是小q的瑜伽时间。每天半小时的有氧运动能够保持一天的精神，同时也能保持体形的健美。
做完瑜伽后小q开始准备午饭。“公司快餐可选择的样式太少，不干净又没有营养，并且吃一个饭就得浪费一个饭盒、一双一次性筷子、一个汤盒，这样单一个人一年下来得造成多大的白色污染啊。”小q说，每天花心思制作各种好看好吃的饭盒，反倒成为一种生活乐趣了。低碳达人小q对做饭也是十分苛刻，“做饭时会尽量用蒸煮的形式，少用煎炸炒，这样既健康少耗油耗电。”
