电脑族美眉的美白计划

俗话说的好，一白遮三丑，所以美白就成了爱美女性朋友的共同追求。尤其是电脑族的白领美眉，更加需要美白了，面对电脑的辐射，不美白都不行。下面，就为电脑族白领女性总结一下适用的美白计划。

美白计划1增加营养

经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白，饮食调理上自然也就少不了要注意的事项

1.多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。

2.多喝枸杞汁和胡萝卜汁，适合养颜和明目。

3.多吃芹菜和番茄，能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效。

4.水果自然不能少，多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。