电脑族抗老打造肌肤防护

贴心小提示

1、每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。

2、怀孕期不宜喝浓绿茶。

3、哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

第六招经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

贴心提示自制几种有益的果汁

苹果汁用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。