室内湿度保持在55%以下

寒冬季节，一些过敏患者病情的确有所减轻，至少过敏症患者得干草热的几率会大大下降。然而，据美国健康日网12月30日最新报道，美国保健消除室内过敏源有助于使过敏症状最小化。

为了让过敏体质患者更好地度过冬季，美国过敏、哮喘和免疫学学会（aca爱）特别推荐以下建议：

1.室内湿度保持在55%以下。

增湿器可以减轻冬季干燥，但是如果室内湿度过大，空气过于潮湿，同样会使用尘螨疯长，因此，室内增湿应该适可而止。

2.确保火炉过滤器等级merv（美国过滤器等级）为11或12。