多数早泄是心病

行为训练和心理治疗法

自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。

暗示。有些男子即便是给女性打电话，都可能会射精。对此，男性应不断暗示自己“我一定能控制自己射精的时间，不要过早地排出精液”，或者想像女伴十分丑陋，降低大脑性兴奋度。环境。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

行为疗法。每天坚持适度的腰部锻炼。