多数人脱发找到根源能逆转

缺乏营养。营养不均衡也会影响毛发的生长。适当补充一些富含铁、镁、硒的食物有助滋养头发，包括一定的红肉类、蛋类、牡蛎等海鲜类、叶菜、坚果以及全谷物。