分秒必争OL一天的保养关键时刻

晚上600

终于可以收工了，如果没有非得要参加的聚会，那么就早点回家休息吧。大鱼大肉不仅会让身材走样，调味过度的饮食也会造成肌肤出现状况喔。

晚上1000

一切的保养程序最好在晚上10点前完成，而晚上11点到凌晨2点同时也是身体的最佳休息时间，所以请把握在晚上10~11点就寝，拥有充足的睡眠，就是最好的保养品了。

如果你也是属于忙碌一族的话，不妨把这几个重点时刻记起来，不再让繁重的工作让你变得越来越不美丽、不健康了。