丰胸操+按摩打造百分百美胸

type3下垂型胸部

胸部形态这种类型的乳房肌肤松弛，没有弹性，乳头不坚挺，指向地面。

形成原因

☆服用含激素的药物过多

☆不良的减肥方法造成乳房里面的脂肪急速减少

☆皮下脂肪减少，乳腺萎缩而且缺乏保养

怎样丰胸美胸？

一定要避免短时间的快速减肥方法。

瘦身特别推荐抬高胸线的按摩手法

丰胸美胸效果使胸部不会松垮。

步骤1虎口朝内双掌平贴与乳房上方，以中间三指向外侧拉开30下。

步骤2虎口朝外，四指由外往内（避开乳晕）画大圈按摩乳房，左右各100圈。

步骤3虎口朝外，中指与无名指两指由外往内（避开乳晕）在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各100圈。

步骤4虎口朝内，双掌托胸，涂按摩霜（避开乳晕），往上轻挤乳房50下。

步骤5双掌轮流（避开乳晕）向上推拍单侧乳房，左右各30下。