合理运动为头发健康加分

专家特别提醒游泳后注意头发护理

同时她提到，有一个运动项目是爱惜头发尤其是已经有脱发状况的朋友必须要重视的，这就是游泳。游泳池的水中含有大量的氯气，会对头发、头皮造成比较直接和严重的侵害。即使带上游泳帽业也不能100%阻止氯气的侵入，因此游泳后首要任务就是清洁头发。

ella介绍，目前国内从事游泳工作的人群很多存在比较多的问题，泳帽戴时间长后，容易出现头皮屑，脱发问题更是相当普遍，提醒大家要重视头发保护，一旦出现脱发，就要减少游泳频次，找专家咨询解决办法。