6、茶水
不喜欢喝水？那么就来一杯温暖的花草茶，立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧。
此外，非花草茶，无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于“药物”深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈。
7、鸡汤
鸡汤，作为治疗感冒的一个古老的家庭秘方，它还有助于缓解喉咙疼痛。
linder医生说“肉汤中的钠（na）确实具有消炎的作用。在它沿着食道下滑的时候，立刻就让你拥有舒缓的感觉。”
在你生病时，汤的另外一个好处便是没有咀嚼、吞咽食物产生的疼痛感，也没有难以下咽或咽痛异常，喝下后可以在确保你获得所需营养的同时，帮你对抗疾病。
