肌肤减压操解年末疲劳

步骤5耳下与下巴的按摩

用两手的手掌，从两侧耳朵的下方渐渐按摩到下巴处，这样可以促进脖子的血液流通，减轻脸部肌肤压力。

步骤6最后的按摩锁骨也很关键

跟这上面的步骤，两手从脖子处再往下按摩至锁骨的位置，然后在锁骨的位置停留3秒钟做按压按摩。