脊柱侧弯两个年龄段高发
现在，很多人需要长期面对电脑，或盯着ipad玩游戏，长期保持不当的姿势，从而影响了脊柱和腰颈椎。陈哲分析，脊柱侧弯特别多见于青少年和五十岁左右的成人。
小学生每年的体检，医生都会特别留意有没有脊柱侧弯。脊柱侧弯有两种，一种是姿势不正所致，可以使用支带矫正。但还要一种要特别提防，目前发病率较高，是原因不明的特发性的脊柱侧弯。
对成年人来说，四五十岁或五六十岁时，也会出现脊柱侧弯，除了姿势不正，还一个原因是骨质疏松。正常的骨头应正正方方像砖一样，但如果单边压扁了，那么脊柱就倾斜了，这就是退变性脊柱侧弯畸形。此时，就要指导患者进行抗骨质疏松的治疗，另外需纠正姿势，睡的床也要讲究，最好睡棕绷床。
平躺休息可保护椎间盘
专家说，为什么会计师的颈椎病发病率特别高，因为长期伏案工作，所以一定要在工作中途稍微放松一下。学生、白领，或会计师职业人群，建议要工作一两小时后，站起来活动活动，散散步。
