测试皮肤得分
他的皮肤缺水到了哪种地步，回忆一下白天的情况，用最佳主观评价方法来测试他的皮肤缺水度的轻重。下面的7道题，罗列了一天当中他所经历的环境和保养情况。回答“从不”的记0分，回答“有时”的记1分，回答“经常”的记2分，回答“总是”的记3分。
1.早上起来不用洗面奶洗脸，也不愿意涂保养品。
2.因为工作紧张，喝水不多甚至几乎不喝水。
3.长期在空调环境下办公。
4.上班、下班途中灰尘很大，皮肤遭受到风吹的影响。
5.皮肤经常受到日晒及过多的辐射。
6.晚上回到家也不进行皮肤的保养工作。
7.一天中不吃水果和蔬菜。
哪种缺水类型
0~5分轻度缺水
5~10分中度缺水
大于10分严重缺水
他缺水的最直观效果嘴周围一层白霜，剃须后下巴有很强烈的刺激感。长时间的缺水还会加快皮肤的老化速度，让他的视觉年龄大大增加。如果平时饮水不足，还会导致慢性脱水，而长期慢性脱水则可引起许多疾病的发生，给他的健康带来影响。
