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节后如何有效防控流感?

节后如何有效防控流感?

北京疾控中心近日发布一组数据,2月4日,全市421家一级以上累计监测门、急诊就诊人数112622人,流感样病例百分比为2.67%。全市144家二级以上累计监测门、急诊就诊人数88588人,流感样病例百分比为3.19%。流感爆发,医生在为患者治疗时也应做好防护措施。

感冒常见的表现

早期有咽干、咽痒或烧灼感,在发病的同时或数小时出现打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,同时伴有咽痛,有时因咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝,呼吸不畅、声音嘶哑、咳嗽、乏力,一般不发热,或仅有低热,轻度畏寒,周身酸痛和头痛。

感冒的预防

平时应经常锻炼身体以适应外界环境的变化,并能抵抗病毒和细菌的侵袭。摄取适当的营养饮食,如蛋白质、维生素丰富的鱼类、蔬菜等食物,保证必要的热量来源,这些对增强抵抗力都是非常重要的。

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