解救中毒肌排毒养颜法大起底

6、苦瓜

味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。

功效苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。

适合症状苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。