戒烟还得靠综合素质

戒烟需一定心理辅助。如果对尼古丁依赖严重，还需辅以药物治疗等方法。戒烟者需坚持定期到随访，以达到最终戒烟的目的。今年，世界卫生组织已把尼古丁咀嚼胶和贴片列入世界卫生组织的基本药物目录。专家认为，有效利用戒烟咀嚼胶或贴片辅助意志力戒烟，同时在家人和社会的支持下，彻底摆脱烟瘾的成功率将大大提高。意志力、药物辅助，以及家人和社会的支持，是成功戒烟的“路线图”。