影响肌肉运动的2大原因
年龄问题固然是肌肉松弛的原因之一，但更关键的是肌肉缺乏锻炼造成的，即无法有效使肌肉得到充分舒展和紧张。影响肌肉运动的原因有两大方面
no1外因
天气寒冷
很多人都知道，运动员正式比赛或练习前，必须进行热身运动，否则容易造成肌肉拉伤或抽筋等事故。在冬天的时候，尤其要充分热身后才能开始运动。因为肌肉在没有舒展开时，非常僵硬，缺乏灵活性。而寒冷的天气会让其僵硬程度加剧。
面部肌肉也是同样道理，当天气寒冷时，面部肌肉因气温过低而变得僵硬，如果没有及时运动、舒展，便不会如夏天时笑容自然。久而久之，经过一个冬天后，表情会变得僵硬。如果不及时进行改善，则面部肌肉会越来越缺乏弹性，老化随之而来。
no2内因
内心冷漠
很多人也许会奇怪，面部肌肉和内心冷漠有什么关系？因为大脑是人体总司令，是控制七情六欲和调动身体各个器官部位的中心。所有表情皆因大脑发出相应讯号，使神经牵引肌肉而做出各种动作。
