常见不适乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法
1加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
3不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
（三）嘴唇为青黑（紫）色
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
常见不适胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
