★尿道感染夏天高温多湿使得女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率比冬季增加50％。而尿道炎是将尿从膀胱排出体外的管道——尿道的炎症。据了解，尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的人群中，女性感染者是男性的50倍，5%左右的青春期女性发生过这类感染。尿道一旦受感染，便会有排便疼痛以及尿频、尿急感。>。详细阅读应对方案以毒攻毒是关键，越上厕所越要多喝水，充分发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。清晨起床后、上午10点左右、下午三四点都是最佳饮水时间。
随着炎炎夏日的到来，再加上女性自身的生理特点，很多女性朋友有了难言之隐尿道炎，那么，今天我们就先来讨论一下“尿”的问题。尿是我们身体大循环里的“清道夫”，负责把多余的盐分和废物排泄掉。当清道夫的“脸色”发生变化时，是否就意味着健康出现了问题？如果不疼不痒的，谁会刻意留心小便的颜色和气味呢？但经验丰富的医生告诉我们小便的颜色和气味确实是身体健康最直观、最重要的警告标志。况且，真要是到了或疼或痒的地步，问题没准儿就大了。所以，懂得一些鉴别的小常识，绝对是十分必要的“健康功课”。>。详细阅读★热伤风一身是汗可还是周身烫得厉害，胸闷，泛恶，胃口也差，嘴里淡淡地不知滋味，口干却不想喝水，都是贪凉惹的祸，热伤风了。夏天人体代谢旺盛，睡眠不足，食欲不振使人体免疫力和抵抗力下降，贪凉导致的伤风感冒，中医上称做“暑阴”。应对方案保持充足睡眠和休息时间，注意劳逸结合，工作要避免长期处于过度疲劳状态。能量消耗大时，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含有大量的维生素b类，有利于提高机体抵抗力。
