秋天火大让口腔溃疡多发
“秋天的确是口腔溃疡多发的季节，而且有些人每年到这时候，都会发病。”李博说，这是因为，中医学认为，口腔溃疡与火热上炎有关，一方面心脾积热上冲，如辛辣厚味吃得过多，脾胃积热。或情志抑郁，心火亢盛。或风热外袭，引动内火。使心脾火热循经络上熏口舌，致热腐溃烂。另一方面则可因阴虚内热而生，虚火上炎，烧灼口腔黏膜所致。此外，在临床治疗中发现大部分口腔溃疡患者，都伴有不同程度的与植物神经功能紊乱有关的病症。如患者可伴有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。神经精神方面的病症，如失眠、烦躁、精神紧张、乏力等。有的患者伴有食欲减退、口干，女性患者可在月经期加重。现代医学认为，口腔溃疡由内分泌失调、病毒细菌感染和自身免疫遗传因素而引起，具有周期性复发规律，因此绝不是那些所谓的功能性牙膏就可以应对得了的。
那么，如何才能远离口腔溃疡呢？最为重要的自然还是预防。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。减少刺激以及摩擦，尽量少吃辛辣的、坚硬的、油煎的以及过冷过热的食物。多吃蔬菜水果。避免过度劳累、保证充足的睡眠。保持快乐的心情，想方设法给自己减压。
