4———喝四物汤
四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。
材料当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用。第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。
用法早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
5———每天按摩5分钟
按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。
