冷空气杀到如何全面防寒保暖？

鲈鱼

鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素b2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。

小结收集了这么多防寒的小常识，是不是感觉这个冬天再冷也不用担心啦?“防”是重点，“先污染，后治理”的方案不可取。身体是自己的，你对它好，它自然会对你好，否则你将会受到它的报复，后悔莫及啊。