每日上网8小时属严重上瘾

姚正宇表示，部分严重网瘾个案，如每日上网8至10小时，寂寞感会愈高，“每日扣除睡觉及上网，都无时间同人接触，唯有透过上网排解寂寞，结果会造成恶性循环”。他指出，网络上的聊天功能，虽可与网友交谈，短时间有很多朋友，但难以取代面对面的正常社交，建构不到人际网络支持。

姚正宇另外参与的研究，访问了逾2000名内地学生，结果显示父母的教育方式与子女沉迷上网有关，若父亲对子女特别冷漠、母亲特别迁就照顾，子女有网瘾的风险愈大，有关结果亦可供香港参考。