药补不如食补，药疗不如食疗。平时注意饮食，比什么药都好，但如果真的体内有问题，吃药是最佳选择。长痘者的常见问题如下
1.如何购买去痘产品？
答不要自作主张买一些消炎药来涂，有些消炎药用后在光的作用下会留下黑斑，象去炎松、8-mop（有些中药如补骨脂和白芷也含这种物质），长期用皮炎平、肤轻松，容易得激素依赖性皮炎，一定要买粉刺类去痘产品。
2.用什么法子可以安全挤痘？
答一般情况下，都不要挤痘，否则会留下疤痕，对于熟透的痘痘，可先用针挑破，伤口一定要小，最好只是戳个小针孔，然后轻轻的将脓挤出，立刻涂粉刺液。
3.洗脸的正确方法？
答冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔，使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，结果更易长痘，如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换，用两天，晒两天。头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕套要常洗，枕头要常晒。
