b、一边吸气，一边将右手向额头中央推，然后将整个手向下旋转，按住额头。同时，用左手将颧骨向外推。然后，呼气、放松，将两手恢复到原来的位置，如此重复2~4次。反向动作与此相同。
4、睡前观察眼睛
养眸大跳级+3
每天洗脸护肤后，认真看自己的眼睛、瞳孔、眼白，看看有没有不同。如其中一只瞳孔的体积出现变化，可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。如眼球的虹彩上有白点，可能是角膜溃疡，通常是戴隐形眼镜引起的，要立即看医生。
加分方案可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。
