连着两三个星期加班后，你常感到情绪抑郁吗？坐了不到两个小时就腰部酸痛吗？晚上丈夫提出性要求，你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望吗？敬告本文版权归中山网所有，转载时请注明出处，必须保留网站名称、网址、作者等信息，不得随意删改文章任何内容，我社将保留法律追究权利。今年30刚出头的小玲最近就遇到了这些问题。到一检查，医生说她“肾亏”了。小玲不敢相信“肾亏不是中老年疾病吗，我怎么会肾亏呢？”
的确，肾病原本是中老年人的疾病，但由于现代女性饮食不规律，营养结构也不够合理，肾脏容易过热。另外，长期身处四季不分的恒温办公室中，女性体内缺氧，肾脏虚弱。再加上她们承受着前所未有的竞争压力，情绪起伏波动大，免疫力也会受影响。随着肾气健康水平不断下降，女性年纪轻轻就肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。
肾亏包括肾阴亏和肾阳亏，表现十分复杂。肾阴亏表现为口干咽燥、神烦气粗、头晕眼花、月经不调、面色无华等。而肾阳亏多表现为形寒肢冷、宫寒不孕等。这两种“肾亏”还有些共性，例如腰膝酸软不适、耳鸣、性功能异常。
