女人丰胸每日必做七件事

人参莲子汤人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1?2小时，隔日1次。

35岁以上的女性——除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为

海带煨鲤鱼海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。

荔枝粥荔枝干15枚（去壳取肉），莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。