美式启迪剧
《修女也疯狂》
推荐理由《修女也疯狂》就是一部能带来人生启迪的片子。夜总会二流歌手黛娜丝，为躲避追捕来到了修道院，她苦中作乐，想尽浑身解数担任唱诗班指挥，不料在唱诗班却受到热烈欢迎。建议更年期女性学学黛娜丝，试着按照自己的方式去改变周围环境，从容面对生活。
美式喜剧
《老友记》
推荐理由《老友记》成为新一代美国青年人的“必看电视剧”。“如果给我这样的十年，我会有在身边笑闹着的心爱朋友，我会有躺在怀抱里的可爱宝宝，我会在郊外有一条在房前缓缓流过的小河。”这是剧中莫妮卡的真切感触。其实，幸福生活的真谛就是通过各种方式寻找幸福生活的路径。
美国儿童剧
《小鬼当家》
推荐理由《小鬼当家》主人公麦考利机智勇敢，为了惩罚罪恶的小偷，想出种种妙招，让人忍俊不禁。更年期女性看看这部片子，让多疑、自私、遇事易急躁的做法，以及不近人情的情绪得以平静。更年期女性不妨学学小麦考利的机智幽默，在生活中多一些比较活跃的思想，遇到事情不极端，想方设法学会善待自己，笑对危机。
