蒲公英瘦身食谱一周掉5斤

功效适用于体热、便秘引起的肥胖。

4、蒲公英清火降脂茶

材料干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。

做法将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗。

用法每日1碗，2周为一个疗程。

功效用于痰热郁肺型肥胖。

5、蒲公英去湿热减肥茶

材料干蒲公英3g，栀子2g，茵陈2g。

做法一次取以上材料，以250ml沸水泡来代茶饮。

用法每天3次，一次1杯。

功效常喝对体内湿热型肥胖有缓解作用。