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破解冰箱冷藏食物的3大误区

破解冰箱冷藏食物的3大误区

食物贮存的适宜温度各不不同,香蕉、面包等不宜放入冰箱

郭晨指出,不同食物有各自贮存的适宜温度如肉类要长时间保存,可放在-18℃的“急冻格”,若只存放两三天,则可放在-2~5℃的“保鲜格”。

“并非所有食物贮存都是越低温越好,这是个误区,特别是蔬果类,低温会破坏其营养结构。”郭晨提醒果瓜类——如马铃薯,存放的最佳温度应是2-4℃,黄瓜、茄子、西红柿等适宜存放温度为7-10℃之间。香蕉、芒果、荔枝、青瓜、面包等则不宜放入冰箱保存。

合理利用保鲜膜、保鲜盒,不推荐使用普通胶袋

网友间曾经流传一种说法,西瓜切开后不能用保鲜膜封好放冰箱,这样会产生更多细菌,还不如直接就放冰箱。对此,郭晨认为不正确“用不用保鲜膜,都会有细菌,但不用保鲜膜,细菌会更多。”

郭晨向解释道,若直接将西瓜“赤裸裸”地放进冰箱,会增加其感染冰箱内其他食物细菌的机会。此外,用无细菌污染的保鲜膜封好存放,也可以减少西瓜切面的水分散失,起到保鲜的作用。

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