七夕倒计时七天肌肤焕然一新

1清晨起来空腹喝一杯白开水或者蜂蜜水。

2多吃蔬果，少吃或者不吃煎炸类的食物。

3尽量少化浓妆，并且做好细致的卸妆工作。

4晚上尽量在22点左右上床睡觉。

5适当做些瑜伽拉伸运动。