七款养颜又美容的家常靓汤

做法1、瘦肉洗净后氽水待用。

2、海带泡水洗净，切成宽丝待用。

3、苹果去芯洗净待用。

4、用6碗水煮滚，加入所有材料，武火煲10分钟，再用文火煲1.5小时后按喜好加盐即可。