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人的体质真存在酸碱性吗?

人的体质真存在酸碱性吗?

像张先生和王女士一样相信“酸碱性体质”说法的不在少数,好多人以为,多摄入碱性水质和碱性食物有利身体健康,而且“多吃水果蔬菜”的原则刚好与营养学常识符合。因此,这些人热衷于喝碱性水、吃碱性水果蔬菜。

其实,人体血液的ph值一般维持在7.35—7.45之间,呈弱碱性。如果血液ph值低于7.35,人体细胞将无法完成生理功能,结果是导致“酸中毒”,而不是简单的“酸性体质”。

人体会自动调节酸碱平衡

笔者以“酸性体质”做关键词,查阅医学文献,结果一无所获。笔者又以“吕革令”做关键词,查阅期刊文献,只找到了一篇文章。这篇文章的标题是《酸性体质与癌有缘》,文章内容是台北一位年轻的张先生不幸患了癌症,肺部长了如小孩拳头一般大小的肿瘤,后来听从前任吕革令建议,少吃酸性的荤食类,多吃碱性食物,结果过了5年,张先生的肿瘤消失了。

反伪打假斗士方舟子早在2010年就对酸碱性体质这一说法打过假,他在《骗人的“酸性体质学说”》一文中指出,“酸性体质学说是一种骗人的伪科学说,如果相信了它去购买‘排酸’保健品,那是在浪费金钱,如果根据它来指导饮食,反而有可能对身体造成伤害。”

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